• Pane väike (hernetera suurune) kogus fluoriidiga hambapastat harjale.
  • Lapsele õpeta, et hambapastat ei tohi alla neelata.
  • Kõigepealt harja pehme hambaharjaga hammaste sisemist pinda, kuhu moodustub suurem osa hambakattu; puhasta hambaid õrnade edasi-tagasi liigutustega.
  • Seejärel puhasta iga hamba väliskülg. Hoia hambaharja nurga all ja väliste igemetega samal joonel, harjates õrnalt edasi-tagasi liigutustega.
  • Järgnevalt puhasta iga hamba närimispind. Harja õrnalt edasi-tagasi liigutustega.
  • Hambaharja otsa kasutades puhasta ülemiste ja alumiste esihammaste pind.